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Atelier de Restorative Yoga

11 Avr
Atelier de Restorative Yoga 11 AvrilAvr 2021 10:00 - 12:0021 rue Edmond Labasse, Bordeaux
AtelierDimanche matin

Envie d’une pause bien être et détente, de vous déconnecter du quotidien l’espace d’une demi journée ? Prenez soin de vous et rejoignez nous pour une parenthèse de bienveillance intérieure au sein de laquelle vous pourrez souffler, vous relaxer, vous ressourcer, revenir à l’essentiel…

Le Backmitra est un outil ingénieux que nous utiliserons pour mobiliser efficacement la colonne vertébrale.

Grâce à des pratiques de respiration douce, des postures spécifiques et des séquences BackMitra, vous éliminerez les tensions de votre dos, apporterez de l’espace et ramènerez de la vitalité dans l’ensemble de votre corps. Vous offrirez à votre corps une chance de se relaxer profondément et de se régénérer tout en vous libérant de votre stress.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, toutes les pratiques sont simples et accessibles à TOUS.

L’ensemble du matériel nécessaire à la pratique vous sera fourni (bolsters, blocs, sangles, couvertures, tapis, backmitras…).

Date : dimanche 11 avril 2021 de 10h à 12h
Lieu : Studio A, Salle Rue Edmond Labasse, 33000 Bordeaux

Prix : 30 euros par personne (possibilité de tarif réduit si vous rencontrez des difficultés financières : nous contacter)

Informations et réservations : 06 65 18 47 32

Le nombre de place est limité, il est conseillé de réserver à l’avance !

Des questions à propose de ce rendez-vous ?

Je me ferais un plaisir de vous apportez toutes les informations qu'il vous manque !

Emplacement

Studio A, Salle Rue Edmond Labasse, 21 rue Edmond Labasse, Bordeaux

Directions

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