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Théophile, votre professeur de Restorative Yoga

Théophile est un professeur expérimenté et certifié RYT® 500 par l’association Yoga Alliance (plus de 500 heures de formation).

Formé au Restorative Yoga de Judith Hanson Lasater (USA) et de Brigitte Longueville (inventricedu Backmitra®) (Mexique), à la Méditation Vipassana auprès de Maîtres Bouddhistes (Inde, Népal, Birmanie), il a aussi suivi un programme de méditation MBSR (Mindfulness Based StressReduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience).

Les activités proposées

Ateliers

Retraites

Cours particuliers

Cours réguliers

C'est eux qui le disent

Une heure 30 de zénitude, des étirements personnalisés, un brin de méditation... sous l'œil avisé chaleureux de notre professeur.... que du bonheur ! À recommander !

Je recommande vivement les classes de Samalaya. Théophile a personnalisé la séance pour aider mon corps à récupérer des suites de mon problème de santé. Il est passionné, aide ses élèves et s’assure que nous ne dépassons pas nos limites ! De plus, Théophile a une très bonne compréhension et connaissance des alignements corporels, ce qui m'a aidé à m'améliorer. Son caractère joyeux apporte également beaucoup de charme à ses enseignements. Je me suis sentie totalement libérée et détendue.