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Théophile, votre professeur de Restorative Yoga

Fondateur de Samalaya et diplômé d’une école d’ingénieur, Théophile a travaillé pendant 7 ans comme manageur dans une grande entreprise avant de devenir instructeur de Yoga et de Méditation. 

Il décide en 2016 faire une pause dans sa carrière afin de prendre du temps pour voyager et se consacrer pleinement à la pratique de la Méditation et du Yoga.

Envie d'en apprendre d'avantage sur le Restorative Yoga ou les services que je vous propose ?

Pratiquant le Hatha Yoga selon la méthode Iyengar ainsi que la Méditation Anapana (concentration sur la respiration) pendant plusieurs années, il est aujourd’hui un professeur expérimenté et certifié RYT® 500 par l’association Yoga Alliance (plus de 500 heures de formation).

"Après une formation en Hatha Yoga en Inde, je me suis spécialisé dans l'enseignement du Restorative Yoga aux cotés de professeurs à la renommée internationale. J'ai suivi les enseignements de Judith Hanson Lasater à Londres et aux États-Unis puis assisté Brigitte Longueville, l'inventrice du Backmitra®, dans son centre de retraite sur les bords du Pacifique au Mexique.

Passionné par l’esprit humain, j'ai étudié et pratiqué la méditation auprès de différents Maîtres Bouddhistes reconnus.

Pour cela, j'ai voyagé en Inde, au Népal ou encore en Birmanie afin de suivre leurs enseignements et pratiquer la méditation Vipassana à leurs cotés. Au cours de ces voyages, j'ai aussi eu l'opportunité de rencontrer des chamans et médecins traditionnels gardiens des savoirs et sagesses issus de cultures traditionnelles millénaires.

J'ai participé à de multiples retraites de méditation en silence d'une durée supérieure à 10 jours ainsi qu'à un programme de méditation MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) d'une durée de 8 semaines.

Mes enseignements émanent de ces rencontres et de ce parcours riche et diversifié dans l'univers de la connaissance de Soi. C'est avec beaucoup de gratitude et de bonheur que je partage aujourd'hui cette expérience unique dans le cadre des ateliers et des retraites que j'anime avec Samalaya Yoga."

Théophile a suivi différentes formations certifiantes en Hatha Yoga et Restorative Yoga. Il a notamment validé deux formations RYT®200 (formation de 200 heures certifiée par Yoga Alliance) en Restorative Yoga, une formation RYT®300 (300 heures) en Hatha Yoga, une certification Backmitra® et il est un professeur certifié du programme “Relax and Renew” de Judith Hanson Lasater

Philosophie

Le Yoga est un art de vivre basé sur la non-violence, le respect et la tolérance, la bienveillance et la compassion.

Nous approchons la pratique posturale du Yoga comme un outil pour régénérer le corps, libérer les tensions et soulager les maux du quotidien. L'Asana (posture de Yoga) est un pont qui nous conduit à la relaxation mentale, au lâcher prise et à la méditation. Le Yoga nous permet donc de développer notre capacité à faire face aux changements avec équanimité. Ainsi lors de nos ateliers, nous nous efforçons de créer un espace de détente, de cheminement intérieur et de développement personnel pour l'ensemble de nos participants.

Samalaya Yoga partage avec vous sa propre expérience développée au coté des enseignants parmi les plus expérimentés dans ces pratiques et nous nous joignons régulièrement à d'autres intervenants afin de vous offrir une vision contemporaine et diversifiée du Yoga.

Matériel

Pour chacun des événements, nous mettons à votre disposition l'ensemble du matériel nécessaire à la pratique : tapis, blocs, sangles, Backmitras®, bolsters et couvertures. Lors de certains ateliers ou retraites, nous utilisons des chaises ainsi que des Feet Up®, l'accessoire indispensable pour réaliser les inversions en toute sécurité.

Nous travaillons en partenariat avec les plus grandes marques et nous vous fournissons un matériel de qualité et régulièrement mis à jour.

C'est eux qui le disent