Week ends, stages et retraites de Restorative Yoga et Méditation
"Le Yoga est semblable à la musique : le rythme du corps, la mélodie de l’esprit, et l’harmonie de l’âme créent la symphonie de la vie."
Envie d’une pause bien être et détente, de vous déconnecter du quotidien l’espace d’une demi journée, d’un weekend ou d’une semaine ?
Prenez soin de vous et rejoignez nous pour une parenthèse de bienveillance intérieure au sein de laquelle vous pourrez souffler, vous relaxer et vous ressourcer.
Grâce à la pratique du Restorative Yoga, vous aurez l’opportunité de diminuer votre stress, d’apaiser votre esprit et de libérer les tensions de votre corps dans un environnement bienveillant et ressourçant.
Les activités proposées
C'est eux qui le disent
Une heure 30 de zénitude, des étirements personnalisés, un brin de méditation... sous l'œil avisé chaleureux de notre professeur.... que du bonheur ! À recommander !
Je recommande vivement les classes de Samalaya.
Théophile a personnalisé la séance pour aider mon corps à récupérer des suites de mon problème de santé.
Il est passionné, aide ses élèves et s’assure que nous ne dépassons pas nos limites ! Théophile a une très bonne compréhension et connaissance des alignements corporels, ce qui m'a aidé à m'améliorer.
Son caractère joyeux apporte également beaucoup de charme à ses enseignements.
Je me suis sentie totalement libérée et détendue.
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